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자기 주도 이유식, 유아식의 장단점 자기 주도 이유식, 유아식 많이 들어보셨을 거 같아요. 저도 자기 주도 이유식이라는 단어를 처음 알게 되었을 때 신기하다고 생각했어요. 아직 돌도 되지 않은 아기가 혼자 밥을 먹을 수 있을까? 라는 걱정과 우리가 밥을 먹는 것처럼 잘 못 먹을 텐데 식탁과 바닥이 난리 나면 뒤처리는 어떻게 해야 할까? 라는 걱정이 가득했어요. 그래서 저는 사실 자기 주도 이유식은 거의 하지 못했습니다. 장단점에 대해 알아보겠습니다.자기 주도 이유식이란?자기 주도 이유식이란 정확히 말하면 아기가 식판에 담겨 있는 음식을 자기가 주도해서 먹는 것을 말해요. 엄마가 떠서 먹여줄 때는 아기가 먹고 싶은 반찬을 골라서 먹는 게 아니라, 엄마가 담아주는 대로 먹게 되는데 아기가 스스로 먹고 싶은 음식을 골라서 먹는 것이 자기 주도입.. 2024. 5. 31.
젖몸살과 단유 추천 방법 3가지 오늘은 제가 단유하면서 겪은 단유 방법을 알려드리려고 합니다. 보통 약을 드시거나 마사지를 받으시거나, 자연 단유하시는 분 이렇게 3가지로 나누어지는 것 같아요. 저는 자연 단유할 수 있는 모유 양이 아니라서 약과 마사지 두 가지 방법을 다 써봤어요. 제가 추천하는 방법은 아래에서 알려드릴게요! 젖몸살젖몸살이라고 들어 보셨나요? 아기를 낳기 전에는 젖몸살에 대해 알지도 못했고, 아마 들어 봤어도 관심이 없어서 잊어버렸을 거예요. 제 개인적인 느낌으로는 임신과 출산이라는 과정에서 가장 힘들었던 부분이라고 생각합니다. 저는 36주의 쌍둥이 임신 동안 절박유산과 조기 진통으로 3번의 입원을 했고, 입덧과 임신성 당뇨로 고생했습니다. 출산 시에는 제왕절개 수술로 쌍둥이를 낳았고, 조리원에 가기 전부터 젖몸살로 .. 2024. 5. 30.
돌아기 분유 끊는 방법 (생우유 vs 멸균우유 vs 킨더밀쉬) 아기 분유 끊는 것에 대해 궁금하신 분들 많으실 거예요. 저도 아기가 돌이 지난 기점으로 분유를 끊었습니다. 분유를 끊고 나서 어떤 우유를 주어야 하고 적응시킬 수 있는지에 대해 걱정되시죠? 돌이 지나고 나서 어떤 종류의 우유를 먹어야 하는 것이 좋을지 고민하시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 제가 쌍둥이 아기 분유 끊은 방법에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 아기 분유 언제부터, 어떻게 끊어야 할까?먼저, 모유를 먹는 경우에는 두 돌까지는 모유를 먹여주시는 것이 좋다고 합니다. 모유를 먹일 때는 하루 2~3회 정도가 적당하다고, 이런 경우에는 우유를 따로 챙겨줄 필요는 없습니다. 모유에는 분유나 우유로는 따라올 수 없는 풍부한 영양소들이 많기 때문이에요. 보통 돌이 지나고 바로 분유를 끊는 분들.. 2024. 5. 29.
케이터링: 아기와 함께하는 행사 출장 뷔페 추천 아기를 키울 때, 한창 손이 많이 가는 시기에는 집에서 밥 챙겨 먹는 것도 너무 힘들어요. 지금 저도 16개월 쌍둥이를 키우고 있지만, 아기 먹을 밥 3끼 준비하는 것만으로도 너무 지치고 힘들어서 제가 먹는 식사는 거의 밀키트, 레토르트 음식, 배달 음식으로 살고 있습니다. 이렇게 나 혼자, 혹은 남편이랑 먹을 식사 준비도 하지 못하는데 가족 행사가 있는 경우에는 정말 난감합니다. 가능하면 아기가 있는 집에 온 식구를 초대해서 음식을 대접할 행사를 만들지는 않지만, 아기 위주의 행사라면 피할 수 없는 상황입니다. 저도 집에서 백일잔치를 간단히 준비하며 이용했던 방법인데 케이터링을 적극적으로 추천합니다! 아기를 키우는 집에서 행사 음식 준비를 어떻게 하지?아기가 있다면, 대부분 사용하는 식기에도 제약을 많.. 2024. 5. 28.
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