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모유와 분유의 장단점, 수유 팁 및 스케줄 관리 쌍둥이를 키우는 것은 일반적으로 부모에게 큰 기쁨이지만, 체력적으로 매우 힘들기도 합니다. 특히 수유는 쌍둥이 부모에게 큰 과제가 됩니다. 두 아기를 동시에 수유해야 한다는 점에서 신체적, 정신적으로 많은 준비가 필요합니다. 하지만 효과적인 수유 방법과 스케줄 관리를 통해 이러한 도전을 극복할 수 있으며, 아기들에게 필요한 영양을 제공하고 건강한 성장을 도울 수 있습니다. 저는 쌍둥이 모유수유를 하다가, 시간이 지날수록 점점 체력적으로도 한계가 오고 지치는 것이 느껴져서 분유수유로 바꾸었는데, 요즘은 분유도 잘 나오니까 너무 힘드신 분들은 꼭 모유수유만 고집하지 않으시길 바랍니다! 모유 수유 vs 분유 수유아이 키울 때 모유 수유와 분유 수유 중 어떤 방법이 더 나은지 고민하는 부모들이 많습니다. 두 가.. 2024. 8. 13.
젖몸살과 단유 추천 방법 3가지 오늘은 제가 단유하면서 겪은 단유 방법을 알려드리려고 합니다. 보통 약을 드시거나 마사지를 받으시거나, 자연 단유하시는 분 이렇게 3가지로 나누어지는 것 같아요. 저는 자연 단유할 수 있는 모유 양이 아니라서 약과 마사지 두 가지 방법을 다 써봤어요. 제가 추천하는 방법은 아래에서 알려드릴게요! 젖몸살젖몸살이라고 들어 보셨나요? 아기를 낳기 전에는 젖몸살에 대해 알지도 못했고, 아마 들어 봤어도 관심이 없어서 잊어버렸을 거예요. 제 개인적인 느낌으로는 임신과 출산이라는 과정에서 가장 힘들었던 부분이라고 생각합니다. 저는 36주의 쌍둥이 임신 동안 절박유산과 조기 진통으로 3번의 입원을 했고, 입덧과 임신성 당뇨로 고생했습니다. 출산 시에는 제왕절개 수술로 쌍둥이를 낳았고, 조리원에 가기 전부터 젖몸살로 .. 2024. 5. 30.
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